人生100年!長寿力向上体操
(月~金)6:55、9:40/1テーマ一挙放送:(土・日)7:00、月~金19:05
- しずおか健康長寿財団が推進する「長寿力向上体操」
番組を観ながら一緒に体操を行い、健康維持・長寿力向上を目指しましょう!
毎日5分!!忙しい毎日をお過ごしの方におすすめ
・転倒予防編
・肩こり予防編
1テーマ(全5回)を一挙放送
・ひざ痛予防編
・転倒予防編
地域の様々な模様をお届けする自主制作番組をお送りしています
(月~金)6:55、9:40/1テーマ一挙放送:(土・日)7:00、月~金19:05
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