人生100年！長寿力向上体操
(月～金)6：55、9：40／1テーマ一挙放送：（土・日）7：00、月～金19：05
- しずおか健康長寿財団が推進する「長寿力向上体操」
番組を観ながら一緒に体操を行い、健康維持・長寿力向上を目指しましょう！
毎日5分！！ 
トコチャンの人気番組の過去回をもう一度放送
見逃したあの番組も、もう一度見たいあの番組の121ch見られます！
平日19時は、トコチャンの人気番組を放送！
月～金 19:00
月曜日：亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？
火曜日：しずちゃんの静岡をもっと食べたい！
水曜日：亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？
木曜日：しずちゃんの静岡をもっと食べたい！
金曜日：亮と優の静岡をゆる～く走りませんか？
月～金 19:30
月曜日：ハンモンジャーの面白歴史図鑑
火曜日：時をかけるアメマ！寛平さんぽ
水曜日：ハンモンジャーの面白歴史図鑑
木曜日：時をかけるアメマ！寛平さんぽ
金曜日：ハンモンジャーの面白歴史図鑑