トコちゃんねる静岡

株式会社トコちゃんねる静岡は
静岡市内でケーブルテレビサービスを提供しています

レギュラー番組 トコチャン+(12ch)

地域の様々な模様をお届けする自主制作番組をお送りしています

人生100年!長寿力向上体操

(月~金)6:55、9:40/1テーマ一挙放送:(土・日)7:00、月~金19:05

しずおか健康長寿財団が推進する「長寿力向上体操」 番組を観ながら一緒に体操を行い、健康維持・長寿力向上を目指しましょう!
毎日5分!!
忙しい毎日をお過ごしの方におすすめ

ロコモ予防編/腰痛予防編

1テーマ(全5回)を一挙放送

肩こり予防編/ロコモ予防編

長寿力向上体操